体力測定
physical fitness tests
体力測定
physical fitness tests
スポーツ推進課ではお客様のご要望に応じて、様々な体力測定をご用意しております。ご自分の競技レベルや体力、日常運動の頻度によってご相談に応じますのでお気軽にご連絡下さい。
2024年度はINBODY測定について
実施いたしませんのでご承知おきください。
実施いたしませんのでご承知おきください。
利用対象者
群馬県内に在住、在勤する人を原則とします。
体力測定の内容
測定の内容は以下となります。また医師の診察により測定可能かどうかを判断します。
| 検査項目 | 検査内容 |
|---|---|
| 健康体力測定 | 医学的検査、問診、栄養調査、体力測定、ストレッチ指導 |
| スポーツ愛好者体力測定 | 新体力テスト（64歳以内・65歳以上） |
| 競技者体力測定 | 反復横とび・握力・長座体前屈・全身反応時間・垂直とび・無酸素パワーテスト |
| 筋力測定 | 体幹・膝関節の力測定・スピード測定 |
| 最大酸素摂取量測定 | トレッドミル ※再開日未定 |
| InBody測定 | 身長・体重・体脂肪・BMI・部位別筋肉量・バランス＆強度チェック等 |
体力測定のコース種類
| 健康・体力測定 | 土曜日 午後1時～（年20回） | |
|---|---|---|
| 令和6年度 健康・体力測定開設日 |  | |
測定の流れ
形態計測
Inbody測定
検査・指導
貧血検査
運動負荷テスト
スポーツドクター問診
栄養指導
ストレッチ指導
実技項目
反復横とび
上体起こし
長座体前屈
握力
立ち幅とび
20mシャトルラン
10m障害物歩行
6分間歩行
全身反応時間
垂直とび
無酸素パワー
計測
筋力測定 体幹
筋力測定 膝関節
最大酸素摂取量
お申込みについて
| 予約 | 1ヶ月前までにご予約ください。 |
|---|---|
| 予約方法 | 電話にて受付ております。 TEL：027-234-5555 |
| 必要事項 | 申込時に併せてお知らせ下さい。 ・団体名 ・競技種目 ・氏名 ・住所 ・電話(FAX） ・ご希望の測定コース ・希望日（いくつか） |
各種様式ダウンロード
| 受付名簿 |  |
|---|---|
| 問診票 | |
| 食事摂取状況調査票 | |
| 食事摂取状況調査票記入例 | |
| 食品一覧表 | |
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