• ・健康体操
• ・高齢者体操
• ・リズム体操
• ・ストレッチ体操
• ・からだ作り
• ・ADL体操　※１
• ・ダンベル体操
• ・幼児体操、親子体操
• ・パドル体操
• ・ヨガ
• ・ウォーキング、登山、ハイキング
• ・筋トレ
• ・ボクササイズ
• ・エアロビクス
• ・トランポリンビクス
• ・軽スポーツ（レクリエーション、ニュースポーツ等）
• ・ダンス系（フラダンス、フォークダンス、だんべえ踊り等）
• ・一般競技（陸上、ソフトボール、水泳、バレーボール、自転車、バドミントン、太極拳等）

上記以外の種目も指導可能なものもございますので、お気軽にお問い合わせください。

※1　脳・こころ・からだの機能低下を少しでも遅らせたり回復させたりすることによって、 QOL、つまり生きがいのある豊かな生活の維持・向上を可能にし、高齢者の介護予防、自立を支援・促進に役立つ体操

講師決定後、「生涯スポーツ巡回指導者派遣申請書」を県スポーツ協会にご提出をお願いいたします。申請書については、下記よりダウンロードしてください。